Hozd ki magadból a legjobbat erősségeid kiaknázásával!
Erősségfókuszú életvezetés gyakorlati kézikönyv + fejlesztő kártyacsomag erősségeid felfedezéséhez, fejlesztéséhez és alkalmazásához
Használd a benned rejlő erősségeket céljaid eléréséhez és nehézségek idején!
Megjelenési dátum: Január 30! Rendeld elő 20% kiadói kedvezménnyel!
Fedezd fel a saját és szeretteid erősségeit, amelyek elengedhetetlenek a boldog, kiteljesítő és szeretetteljes élethez, és amelyek lehetővé teszik az emberi fejlődést és növekedést!
Miért éri meg az erősségeidre fókuszálnod?
A pozitív pszichológia legtöbbet kutatott területe az erősségeink, annak a vizsgálata, hogyan hozhatjuk a legtöbbet önmagunkból és az életünkből.
Több mint 500 kutatás igazolja, hogy
ha az erősségeidet használod és fejleszted,
a globális jóllétednek az alábbi területeit erősíted:
önmagad elfogadása
élettel való elégedettség
hatékonyság és kiválóság érzése
mentális és fizikai egészség
gazdag és támogató kapcsolati háló
anyagi jólét
egészséges családi közösség
elégedettséget hozó munka
szubjektív jóllétszinted (boldogság)
kölcsönös tisztelet és megbecsültség érzése
Az erősségeid segítenek téged
A jólléted növelésében
- Hogyan alakíts ki több pozitív kapcsolatot
- Hogyan legyél egészségesebb
- Hogyan találj több értelmet az életedben
- Hogyan legyél sikeresebb a munkádban
Nehézségek idején
- Segít felülemelkedni a problémákon
- Segít rendezni a kapcsolati konfliktusaidat
- Segítenek a szenvedések és kihívások idején
Talán ez a könyv lesz a katalizátor, amelyre eddig vártál, hogy átalakítsd az életed.
Az erősségek és erőforrások jelen vannak Benned!
A könyv és a kártyacsomag ezeket hozza felszínre!
Találd meg a Miértedet!
Neked mi most a nagy miérted? Mi most a legfontosabb a számodra?
Talán a depresszió, szorongás leküzdése?
Nagyobb elégedettséget és önbecsülést szeretnél az életedben?
A nehézségekkel, a stresszel való hatékonyabb megküzdésre vágysz?
Talán betegség utáni gyors felépülést?
Jobb fizikai állapotot?
Nagyobb esélyt szeretnél a kapcsolatod, házasságod fenntartásra?
Munkádban való kiteljesülést, jobb munkateléjesítményt?
Talán még iskolás vagy, és jobb iskolai eredményeket szeretnél?
Egyszerűen csak szeretnéd kihozni magadból a legjobbat és jobban megismerni mindazt a jót, ami ott van benned?
Hogyan érheti el valaki e pozitív eredmények bármelyikét anélkül, hogy felhasználná a belső erősségeit?
A válasz igazából az, hogy: sehogy.
Ahhoz, hogy bármit is elérj az életben és megvalósítsd a céljaidat, ki kell használnod az erősségeidet.
Bármi is legyen a miérted, a benned lévő erősségeid, olyanok, mint a személyiséged angyalai, akik arra várnak, hogy elvezessenek és végig támogassanak az utadon egészen a kívánt létállapot megteremtéséig.
Sokkal boldogabb, sikeresebb és egészségesebb életet élhetsz,
ha nem arra figyelsz, amiben gyenge vagy,
hanem arra, ami az erősséged
Mindezt az élethelyzetedtől és külső körülményeidtől függetlenül.
A pozitív pszichológia kutatásai bebizonyították, hogy ha…
- ahelyett, hogy arra figyelsz, mi az, amiben gyenge vagy, mit csinálsz rosszul,
- figyelmedet arra összpontosítod, amiben jó vagy, amik jól működnek az életedben, és tudatosan elkezded használni az erősségeidet, sokkal eredményesebb, sikeresebb, egészségesebb, értelmesebb és boldogabb életet élhetsz,
függetlenül a külső körülményeidtől.
(Martin Seligman és Christopher Peterson pszichológusok 2004-es kutatása alapján)
Az erősségeid összefüggésben állnak:
a nagyobb életelégedettséggel
a kielégítőbb egészséggel
boldogságszinted növelésével
a problémák kezelésével
önbecsülésed növekedésével
a depresszió csökkenésével
befolyásolják a produktivitásodat és elkötelezettségedet a munkában
Az erősségeid pozitív hatással lehetnek a kapcsolataidra, az egészségedre, a teljesítményedre, a stressz szintedre és a boldogságodra.
boldogabbak
akik tudatában vannak az erősségeiknek
boldogabbak
akik használják is őket
Az erősségeink mindazok a belső énerőink, amelyek hozzájárulnak egy jó élet beteljesítéséhez. Az erősségek ahhoz segítenek hozzá, hogy többet érj el az életében, mint a stresszmentességet vagy a rendezetlenség hiányát.
Mik az erősségeid?
Nézd meg ezt a kisfilmet az erősségekről:
A könyv + kártyacsomag tartalma
Erősségfókuszú Életvezetés könyv
Megismertet az erősségeiddel
amelyekkel egy sokkal boldogabb, harminkusabb életet érhetsz el
A legjobb gyakorlati alkalmazások
amelyeken keresztül kifejezheted a benned rejlő erősségeket életed valamennyi területén
40+ felhasználási javaslat
a “Benned rejlő erősségek” fejlesztő kártyacsomaghoz
Ebben a kézikönyvben lévő erősség-fókuszú énerősítő gyakorlatokat könnyen felhasználhatod a céljaid eléréséhez, a kiteljesedéshez, a problémáid kezeléséhez, életed különféle területein alkalmazva, mint a munkában, a nevelésben, vagy a közeli kapcsolataidban.
Benned rejlő erősségek kártyacsomag
24 erősség
104 kártya
144 gyakorlat
Az “Benned rejlő erősségek” kártyacsomag egy felbecsülhetetlen értékű eszköz annak érdekében, hogy megértsd, melyek az erősséged, és hogyan használd őket a mindennapi életedben.
24 Erősségek felfedezése kártya
24 Erősség-fókuszú életmesék kártya
24 Erősségek tudatosítása kártya
24 Erősségek fejlesztése kártya
6 Erény kártya
1 Életkerék kártya
A kártyák színesek, ikonok szerepelnek minden erősség kártyán, így könnyen tudod azonosítani a különböző kártyákat.
Mind a 4 féle kártyapakli más-más információkat tartalmaz az erősségekről, továbbá mindegyik kártyapaklihoz kapcsolódóan legalább 10 féle énerősítő gyakorlat található.
Az Erősségfókuszú életvezetés könyv + fejlesztő kártyacsomag
segít megtalálni az erősségeket, és fejleszteni és alkalmazni azokat
Erősség-alapú gondolkodásmód kialakítása
Az erősségeid alkalmazása és fejlesztése
Saját erősségeid tudatosítása, értékelése és az erről való gondolkodás fejlesztése
Mások erősségeinek a felismerése, értékelése és az azokról való gondolkodás
Valójában, csak egyetlen meghatározó erősséged új módon történő használata fél évig tartó pozitív hatást és hosszú távú pozitív hangulatot eredményezhet.
A könyv és kártyacsomag megalkotója
Bagdi Bella
A Jobb Veled a Világ Alapítvány elnöke, a Pozitív Pedagógia és Nevelés Program és az oktatási-nevelési intézményekbe óriási sikerrel bevezetett Boldogságórák vezetője.
Ma már 1500 intézmény csatlakozott a programjához, közel 7000 pedagógus tart rendszeresen boldogságórákat.
Az ő nevéhez is fűződik Magyarország Boldogságtérképének az elkészítése is, amit közösen az ELTE Pozitív Pszichológiai Kutatócsoportjával és a Jobb veled a Világ Alapítvány csapatával készítettek el.
Pszichológiai tanulmányaiból merítkezve életépítő dalaival, írásaival, koncertjeivel 10 éve segít az embereknek kilábalni életük nehéz időszakaiból vagy épp feltöltődni a stresszes hétköznapokban. A nagy sikerű Pozitivity társasjáték és a Pozitivity termékcsalád vezető fejlesztője és a bestseller “Iránytű a boldogsághoz” könyv írója.
Kiknek ajánljuk?
Tudatos önfejlesztőknek
Mindazoknak, akik szeretnék felfedezni saját erősségeiket, és azok fejlesztésével, alkalmazásával szeretnének megteremteni egy olyan életet maguknak, amely nemcsak jó érzésekkel van tele, hanem értelemmel, pozitív és támogató kapcsolatokkal, elköteleződéssel és fejlődéssel, folyamatos növekedéssel.
Óvónőknek, tanároknak
Amikor hozzásegítesz egy gyermeket ahhoz, hogy felfedezhesse erősségeit, hozzájárulsz ahhoz, hogy kisebb valószínűséggel legyen a jövőben depressziós, kevésbé szorongjon, jobban teljesítsen, jobb jegyei legyenek, fizikai egészsége ellenálló legyen és több sikert érjen el az életben.
Azok a gyerekek, akiknek az erősségeik fejlesztésére figyelmet fordítunk, jobban viselkednek az osztályban, kevesebb súrlódásban vesznek részt, ami az egész osztályt, csoportot és a tanárt is segíti.
Szülőknek
Az alapvető erősségek otthoni használata nem csak a te boldogságodat növeli meg, hanem példát mutat gyermekeidnek, hogyan lehetnek ők is a lehető legjobbak.
Azok a gyermekek, akiknek a szülei lehetőséget adnak az erősségeik történeteken keresztül való rendszeres feltárására, felnőttként is rendkívül hálásak lesznek azért, amilyen felbecsülhetetlen kincseket kaptak lelki puttonyukba az életben való eligazodáshoz.
Vezetőknek
Ha a szervezetek és vezetők támogatják és segítik az alkalmazottak erősségeinek használatát, akkor a munkavállalók energikusabbak, produktívabbak és elkötelezettebbek lesznek a munkahely iránt, munkahelyi kapcsolataik harmonikusabbá válnak. Ez pedig a csapat és az egész cég előnyére válik.
Azok a munkavállalók, akik érvényesíthetik erősségeiket a munkában, pozitívabb szakmai tapasztalatokkal rendelkeznek, és nagyobb valószínűséggel tekintetnek munkájukra hivatásként.
“Szeretnék másoknak is segíteni!”
Melyik csomagot kéred? Válassz!
Megjelenési dátum: Január 30!
Rendeld elő 20% kiadói kedvezménnyel!
Készen állsz, hogy az erősségeidre építsd az életed?
Ez egy lehetőség!
Ha szeretnél élni vele, válassz, melyik csomagot kéred!
Erősségfókuszú életvezetés csomag
-
Erősségfókuszú életvezetés könyv
(értéke: 2.900 Ft) -
Benned rejlő erősségek fejlesztő kártyacsomag
(értéke: 4.500 Ft) -
Ingyenesen letölthető játékok erősségfókuszú neveléshez
(értéke: 990 Ft) -
Ingyenesen letölthető játékok erősségfókuszú oktatáshoz
(értéke: 990 Ft) -
Ingyenesen letölthető feladatok erősségfókuszú munkahelyhez
(értéke: 990 Ft)
Előrendelési ár:
5.900 Ft
Erősségfókuszú gyerekek csomag
-
Szupererő* kártyacsomag
(értéke: 6.900 Ft) -
Erősségfókuszú életvezetés könyv
(értéke: 2.900 Ft) -
Benned rejlő erősségek fejlesztő kártyacsomag
(értéke: 4.500 Ft) -
Ingyenesen letölthető játékok erősségfókuszú neveléshez
(értéke: 990 Ft) -
Ingyenesen letölthető játékok erősségfókuszú oktatáshoz
(értéke: 990 Ft) -
Ingyenesen letölthető feladatok erősségfókuszú munkahelyhez
(értéke: 990 Ft)
Előrendelési ár:
12.900 Ft
+ szállítási díj
Erősségjátékok prémium csomag
-
Pozitivity Fókusz**
5 táblajáték a boldogsághoz -
Szupererő* kártyacsomag
(értéke: 6.900 Ft) -
Erősségfókuszú életvezetés könyv
(értéke: 2.900 Ft) -
Benned rejlő erősségek fejlesztő kártyacsomag
(értéke: 4.500 Ft) -
Ingyenesen letölthető játékok erősségfókuszú neveléshez
(értéke: 990 Ft) -
Ingyenesen letölthető játékok erősségfókuszú oktatáshoz
(értéke: 990 Ft) -
Ingyenesen letölthető feladatok erősségfókuszú munkahelyhez
(értéke: 990 Ft)
Előrendelési ár:
24.900 Ft
INGYENES szállítás
*Szupererő kártyacsomag
Minden gyermekben ott rejlik egy szuperhős, egyedi szupererőkkel!
Ha neked is óvodás, vagy kisiskolás gyermeked van, a Szupererő kártyajátékkal közösen, szórakozva fedezhetitek fel gyermeked erősségeit.
Miért olyan fontos már kiskorban tisztában lenni az erősségekkel?
A mai világban sajnos túl sokszor szembesítik a gyerekeket saját hiányosságaikkal, és gyengeségeikkel, és sokkal kisebb hangsúlyt kapnak a erősségek, amik azonban a magabiztosság és erős önbecsülés alapjai lehetnének.
A tudomány mai álláspontja szerint sokkal kifizetődőbb a gyermekek erősségére építeni, mint a hiányosságaik kijavításába fektetni az energiát.
A tudomány-alapú Pozitivity Szupererő játékosan, észrevétlenül vezet be az erősségek világába, és tágítja ki azt számunkra játékról játékra. Szerezd be most te is saját példányodat a Mentalfocus oldalán!
**Pozitivity Fókusz
A Pozitivity Fókusz 5 táblajátéka a pozitív pszichológiának arra az alapfeltevésére épül, mely szerint a boldogságra való képesség fejleszthető.
Az 5 táblajáték 5 boldogságstratégiáról szól, mely a folyamatos növekedést és a személyiségünk pozitív fejlődését segíti gyerekeknél és felnőtteknél egyaránt.
A Csodálatos vagy tábla erősíti a pozitív értékelést önmagunk és az életünk iránt.
Az Erősségtérkép segíti a személyes erősségeink felfedezését, megismerését.
A Lépj tovább tábla segíti a nehézségek átfordítását fejlődést előmozdító kihívásokká.
A Jövő-kép támogatja az életcélok kitűzését, segíti a jövővel kapcsolatos optimizmus növelését.
A Hála-spirál segíti a pozitív érzelmek gyakoriságának növelését.
© Copyright 2020 Mentalfocus Kft. | Minden jog fenntartva! | Általános Szerződési Feltételek | Adatkezelési tájékoztató | Készítette: ProduktON!