Ha folyton negatív gondolatokkal táplálod magad, nagyban rontod az esélyeidet egy elégedett, boldog, sikeres életre. Az önkritika ugyanis kortizolhormont, azaz stresszhormont szabadít fel a szervezetedben, az állandó stressz pedig depresszióhoz vezethet.

Használj önmegerősítéseket. Olyan mondatokat, amelyek pozitívak és ismételgesd őket magadban, kondicionáld át a gondolkodásodat egy másik, pozitív frekvenciára! Idővel ezek a pozitív önmegerősítések semlegesíteni fogják a negatívat, azáltal, hogy nem kapnak figyelmet, ami életben tartaná őket. Ebben lesz segítségedre ez a CD!

Érdemes ezeket a megerősítéseket háttérként hallgatnod a munkád során, vezetés közben, esténként elalvás előtt vagy bármikor, amikor jól esik.


ISMERED AZ ÖNFEJLESZTŐ CSOMAGOT?

MIÉRT ÉRDEMES AZ ÖNFEJLESZTŐ CSOMAGOT VÁLASZTANOD?

Azért, mert a CD mellett még az alábbi termékeket is megkapod sokkal kedvezőbb áron:

1. SORSFORDÍTÓ ÖNBECSÜLÉS KÖNYV

sorsforditoonbecsulesHa az elmezavart nem számítjuk, ami biológiai gyökerű, nincs egyetlen olyan pszichológiai eredetű probléma sem – a szorongástól és depressziótól az iskolai vagy munkahelyi alulteljesítésig; az intimitástól, a boldogságtól vagy a sikertől való félelemig; a túlzott alkohol- vagy drogfogyasztásig; a házastársak veszekedéséig vagy a gyerekek molesztálásáig; a társfüggőségig vagy szexuális rendellenességekig; a passzivitásig és krónikus céltalanságig; az öngyilkosságig és erőszakos bűncselekményekig – ami ne következne, legalábbis részben az önbecsülés hiányából. Minden döntés közül, amiket életedben meghozol, az a legfontosabb, amit magaddal kapcsolatban hozol meg.

A Sorsfordító önbecsülés könyv olyan gyakorlatokat, meditációkat és megerősítéseket tartalmaz, melyekkel megnövelheted, megerősítheted és folyamatosan táplálhatod önbecsülésed.

Olvass bele a könyvbe!

Betekintő – tartalomjegyzés és bevezető (PDF) >>

olvass_bele_1

Betekintő – belső oldalak (PDF) >>

olvass_bele_2

Button

2. SZERESD MAGAD, HOGY GYÓGYULJON AZ ÉLETED

szeresd magad cdÖnszeretet és önelfogadás CD motivációs szövegekkel, meditációval, dalokkal, megerősítésekkel

Az a célom ezzel a CD-vel, hogy segítsem meggyógyítani a kapcsolatodat saját magaddal, mert ez az egészséged és a mindennapi boldogságod alapja. Ha nem szereted magadat, állandóan olyan tapasztalások érnek az életben, amikben ezt a kellemetlen érzést újra és újra átéled. És ezek a negatív érzések felelősek számtalan problémáért az életedben.

Hallgass bele!

[soundcloud url=”https://api.soundcloud.com/playlists/274431381″ params=”auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&visual=true” width=”100%” height=”300″ iframe=”true” /]

Button

3. SZERESD A TESTED, HOGY EGÉSZSÉGESEN ÉLHESS

szeresd a tested cdTestszeretet CD motivációs szövegekkel, meditációval, dalokkal, megerősítésekkel

Megtanulhatod, hogyan szeresd meg a tested és hogyan folytass gyógyító kommunikációt vele az egészséged védelmében. Hiába vágysz bármire, ha nem élnél, nem tudnád megtapasztalni. Hiába szeretnél boldog lenni, ha közben nem fogadod el a testedet, nem fogod jól érezni magadat sehol.

Az egészség olyan testben tud virágozni, ahol a test szeretve van.

Hallgass bele!

[soundcloud url=”https://api.soundcloud.com/playlists/274431132″ params=”color=ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false” width=”100%” height=”300″ iframe=”true” /]

Button

4. VÁLJ AZZÁ, AKI LENNI SZERETNÉL

valj-azza-aki-lenni-szeretnelÉnképfejlesztő CD motivációs szövegekkel, meditációval, dalokkal, megerősítésekkel

Megtanulhatod, hogyan alakítsd át az önmagadról kialakított képet olyanná, amely támogat téged az előrejutásban, a problémáid hatékony megoldásában, az álmaid megvalósításában. Azt is megtanulod, hogyan tedd szokássá a pozitív belső párbeszédet, mely sorsodat formálja.

Hallgass bele!

[soundcloud url=”https://api.soundcloud.com/playlists/274431792″ params=”color=ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false” width=”100%” height=”300″ iframe=”true” /]

Button

5. KÉPES VAGY RÁ! MEG TUDOD CSINÁLNI!

képes vagy rá cdÖnbizalom CD motivációs szövegekkel, meditációval, dalokkal, megerősítésekkel

Megtanulhatod, hogyan növelheted az önbizalmadat, és egy olyan technikát is elsajátíthatsz, amelynek a segítségével konkrét helyzetek előtt pár perc alatt képes vagy növelni a magabiztosságodat, amikor csak szükségét érzed.

Hallgass bele!

[soundcloud url=”https://api.soundcloud.com/playlists/274430745″ params=”color=ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false” width=”100%” height=”300″ iframe=”true” /]

Button

50_idezet_pdf+1 BÓNUSZ A CSOMAGHOZ

50 motivációs, önbecsülés növelését inspiráló, idézetes grafika.

A kiadvány PDF formátumban tölthető le!

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„333 pozitív megerősítés önbecsülésed növeléséhez CD” értékelése elsőként

Your email address will not be published. Required fields are marked