© Copyright 2025 | Mentalfocus Kft. | Minden jog fenntartva!
EZ VAGYOK ÉN!
Önismeret-fejlesztő munkafüzet a benned rejlő erősségek felfedezéséhez
Tudományalapú elmélet + feladatlapok
A pozitív pszichológia alapelveire építve
Hozzájárul a boldog élet kiépítéséhez
Itt a lehetőség, hogy megismerd és alkalmazd a kiemelkedően sikeres emberek titkát
Bizonyára te is gondolkodtál már azon, hogy vajon mi különbözteti meg a feltűnően boldog és sikeres embereket az átlagosaktól? Motiváltabbak, intelligensebbek vagy egyszerűen csak szerencsésebbek? Az igazság az, hogy egyik sem…
A Gallup Intézet tudományos kutatásai kimutatták, hogy a kiemelkedően sikeres emberek attól olyan eredményesek, hogy a gyengeségeik helyett az erősségeikre koncentrálnak az élet minden területén.
Itt a lehetőség, hogy megismerd és alkalmazd a kiemelkedően sikeres emberek titkát
Bizonyára te is gondolkodtál már azon, hogy vajon mi különbözteti meg a feltűnően boldog és sikeres embereket az átlagosaktól? Motiváltabbak, intelligensebbek vagy egyszerűen csak szerencsésebbek? Az igazság az, hogy egyik sem…
A Gallup Intézet tudományos kutatásai kimutatták, hogy a kiemelkedően sikeres emberek attól olyan eredményesek, hogy a gyengeségeik helyett az erősségeikre koncentrálnak az élet minden területén.
“Sikereket az erősségeink fejlesztésével, és nem a hiányosságaink megszüntetésével érhetünk el.”
Marilyn vos Savant (a világ legmagasabb IQ-jával rendelkező embere)
Ezt tanulhatod meg a munkafüzetből
A siker és kiváló teljesítmény mögött alapvetően 3 készség húzódik.
1.
Az erősségeid felismerésének képessége
2.
Az erősségeid alkalmazásának képessége
3.
Az erősségeid fejlesztésének képessége
A munkafüzet épp erre a három területre fókuszál. Abban lesz a segítségedre, hogy először megtaláld, utána pedig megtanuld használni és fejleszteni a benned rejlő szuperképességeket. Azokat a kincseket, amelyek jelenleg is ott lapulnak benned és csak arra várnak, hogy végre felfedezd őket.
Pontosan mit is jelentenek ezek az erősségek?
Több mint 7 milliárd ember él ezen a bolygón, és minden embernek – az ujjlenyomatunkhoz vagy az aláírásunkhoz hasonlóan – egyedi jelleme, egyedi karaktere van. Az emberi jellem 24 különböző speciális, alapvető elemből tevődik össze. Ezeket a jellembeli vagy személyes erősségeket hívják a pozitív pszichológia kutatói karaktererősségeknek.
Az erősségek jellemzői:
- olyan pozitív tulajdonságok, amelyek feltöltenek energiával,
- a legszemélyesebb erősségeinket ösztönösen jól alkalmazzu,
- velünk születettek és el sem veheti tőlünk őket senki,
- gyakorlással fejleszthetjük őket,
- életünk minden területén és minden helyzetben alkalmazhatjuk őket,
- jól használhatók a tehetség kamatoztatására,
- ötvözhetők más erősségekkel, és
- segítik céljaink elérését és pozitív fejlődésünket.
A karaktererősségeink a személyiségünk legjobb részei, amelyek segítenek bennünket a jó élet, az eredményes és értelmes élet felépítésében. A személyes erősségeid azon dolgok esszenciái, aki te valójában vagy. Az erősség úgy definiálható, mint olyasvalami, ami segít az élettel megbirkózni, vagy ami az életet sokkal teljesebbé teszi a számodra.
Elsősorban kiknek ajánlott a munkafüzet?
PÁLYAKEZDŐKNEK
segíthet megtalálni a személyiségedhez leginkább passzoló szakmát
TOVÁBBTANULÁS ELŐTT ÁLLÓKNAK
segíthet megtalálni az erősségeidnek leginkább megfelelő képzést
KARRIERVÁLTÓKNAK
segíthet megtalálni azt a munkakört, amiben igazán kiteljesedhetsz
ÚTKERESŐKNEK
segíthet meghatározni azt az ösvényt, ami biztosan elvezet a személyes céljaidhoz
ÖNISMERET FEJLESZTŐKNEK
segíthet felderíteni azokat az erősségeket, amelyek kifejezik, ki is vagy te valójában
AKIK VISSZA SZERETNÉK SZEREZNI ÖNMAGUKAT
segíthet kapcsolódni önmagaddal, a lényeged magjával
A munkafüzetben található gyakorlatok tudományos megalapozottságúak. Bizonyítottan működő módon segít feltérképezni, kibontakoztatni és megtanulni használni az erősségeidet amelyekkel új alapokra helyezheted a jövődet.
Mindenki jó valamiben.
Te miben vagy a legjobb?
Figyelem: készülj fel a meglepetésekre, jó értelemben!
Ahhoz, hogy kihozd magadból a legjobbat, nagyon fontos, hogy felfedezd, miben vagy jó igazán! Ez a munkafüzet óriási segítséget jelenthet a benned rejlő potenciál kiaknázásához. Csodálatos lehetőséget kínál, hogy hamar megismerd a lényeget önmagadban. Egy új világot nyithat meg számodra, amelyből kifolyólag újra tudod értékelni azt, amit magadról korábban tudtál vagy tudni véltél…
Lapozz bele a munkafüzetbe!
9 ok, amiért érdemes az erősségeidre fókuszálnod
Növelik a boldogság-szintedet
Kevesebb stresszt tapasztalsz meg
Növelik az önbizalmadat
Ellenállóbbá tesznek a nehézségekkel szemben
Hozzájárulnak a pozitív fejlődésedhez
Egészsége-sebbnek és energikusabbnak érzed magad
Több értelmet találsz az életedben
Kapcsolataid szorosabbak, harmonikusabbak lesznek
Kreatívabbá és elkötelezettebbé válsz a munkádban
9 ok, amiért érdemes az erősségeidre fókuszálnod
Növelik a boldogságszintedet
Kevesebb stresszt tapasztalsz meg
Növelik az önbizalmadat
Ellenállóbbá tesznek a nehézségekkel szemben
Hozzájárulnak a pozitív fejlődésedhez
Egészségesebbnek és energikusabbnak érzed magad
Több értelmet találsz az életedben
Kapcsolataid szorosabbak, harmonikusabbak lesznek
Kreatívabbá és elkötelezettebbé válsz a munkádban
Ismerd meg az EZ VAGYOK ÉN! önismeret-fejlesztő munkafüzet szerzőjét!
„Szia, én Bagdi Bella vagyok, és az erősségeid felfedezésének útján tanácsadód, oktatód és szurkolód leszek. Meg fogod tanulni, hogyan használhatod ki az erősségeidet, hogyan legyél boldog és hogyan hozhatod ki a lehető legtöbbet és legjobbat az életedből. Ez a munkafüzet segít az első lépést megtenni: megismerni az erősségeidet!”
Bagdi Bella
pszichológus, mindfulness tanár (MBSR, MBCT, MBA), jelenleg PhD hallgató az ELTE Pszichológiai Doktori Iskolájában
Bella munkásságának eddigi kiemelt eredményei:
- A Civil díjas Boldogságóra program alapítója
- Az Erősségközpontú Oktatási program elindítója
- Az Iránytű a boldogsághoz bestseller könyv szerzője
- A Pozitivity társasjátékok fejlesztője
- A Jobb Veled a Világ Alapítvány elnöke
TUDTAD?
Tudományos kutatások eredményei egyértelműen kimutatták, hogy…
0
x
boldogabbak, akik tudatában vannak az erősségeiknek
0
x
boldogabbak, akik használják is őket.
Most itt a lehetőség, hogy te is tudatába kerülj a benned szunnyadó szuperképességeknek és megsokszorozd a boldogságszinted.
Készen állsz rá? Nézd meg a videó!
Kérd a munkafüzet mellé az önismeret-fejlesztő kártyajátékot is!
A munkafüzet önmagában is óriási segítséget nyújthat a legjobb éned felfedezéséhez. De mi lenne, ha egy kártyajátékot is kaphatnál, aminek a használatával játékos, könnyed módon fedezhetnéd fel azt az 5-7 fő erősséget, ami a leginkább meghatároz téged?
Ez vagyok én kártya + munkafüzet csomag
Az EZ VAGYOK ÉN! Erősségek csomagban a kártyajáték és a letölthető gyakorlatok mellé a munkafüzetet is megkaphatod extra kedvezményes áron. Ha mindig is érdekelt, hogy miben lehetsz a legjobb, milyen szakma, képzés vagy karrier való neked és miként használhatod ki a saját, egyedi képességeidet, akkor ebből a munkafüzetből erőfeszítés nélkül tudhatod meg a választ.
Lapozz bele a munkafüzetbe!
Ez vagyok én Erősségek Fókusz csomag
Az EZ VAGYOK ÉN! Erősségek Fókusz csomagban pedig kiadónk több mint 15.000 példányban értékesített bestseller játékcsaládjának legújabb tagja, a Pozitivity Fókusz is megtalálható, melynek 5 tematikus táblajátéka abban segít neked és minden játékosának, hogy átalakíthassátok az élettapasztalatokat maradandó pozitív változásokká. Minden korosztály játszva sajátíthatja el vele az 5 leghatékonyabb boldogságstratégiát.
Nézd meg a táblajátékokat!
Válaszd ki, hogy melyik csomaggal szeretnél elindulni a saját „erősségfelfedező” túrádra! 🙂
Ez vagyok én! kártya + munkafüzet csomag
- fejlesztő kártyajáték csomag
- útmutató könyvecske
- letölthető gyakorlatok otthoni és tantermi felhasználáshoz
- Ez vagyok én munkafüzet
11.980 Ft
helyett csomagban
9.990 Ft
Ez vagyok én! Erősségek Fókusz csomag
- fejlesztő kártyajáték csomag
- útmutató könyvecske
- letölthető gyakorlatok otthoni és tantermi felhasználáshoz
- Ez vagyok én munkafüzet
- Pozitivity Fókusz társasjáték (5 táblajáték a boldogsághoz)
26.880 Ft
helyett csomagban
21.490 Ft
Ingyenes házhozszállítás!
Elfogyott
