Ha folyton negatív gondolatokkal táplálod magad, nagyban rontod az esélyeidet egy elégedett, boldog, sikeres életre. Az önkritika ugyanis kortizolhormont, azaz stresszhormont szabadít fel a szervezetedben, az állandó stressz pedig depresszióhoz vezethet.
Használj önmegerősítéseket. Olyan mondatokat, amelyek pozitívak és ismételgesd őket magadban, kondicionáld át a gondolkodásodat egy másik, pozitív frekvenciára! Idővel ezek a pozitív önmegerősítések semlegesíteni fogják a negatívat, azáltal, hogy nem kapnak figyelmet, ami életben tartaná őket. Ebben lesz segítségedre ez a CD!
Érdemes ezeket a megerősítéseket háttérként hallgatnod a munkád során, vezetés közben, esténként elalvás előtt vagy bármikor, amikor jól esik.
ISMERED AZ ÖNFEJLESZTŐ CSOMAGOT?
MIÉRT ÉRDEMES AZ ÖNFEJLESZTŐ CSOMAGOT VÁLASZTANOD?
Azért, mert a CD mellett még az alábbi termékeket is megkapod sokkal kedvezőbb áron:
1. SORSFORDÍTÓ ÖNBECSÜLÉS KÖNYV
Ha az elmezavart nem számítjuk, ami biológiai gyökerű, nincs egyetlen olyan pszichológiai eredetű probléma sem – a szorongástól és depressziótól az iskolai vagy munkahelyi alulteljesítésig; az intimitástól, a boldogságtól vagy a sikertől való félelemig; a túlzott alkohol- vagy drogfogyasztásig; a házastársak veszekedéséig vagy a gyerekek molesztálásáig; a társfüggőségig vagy szexuális rendellenességekig; a passzivitásig és krónikus céltalanságig; az öngyilkosságig és erőszakos bűncselekményekig – ami ne következne, legalábbis részben az önbecsülés hiányából. Minden döntés közül, amiket életedben meghozol, az a legfontosabb, amit magaddal kapcsolatban hozol meg.
A Sorsfordító önbecsülés könyv olyan gyakorlatokat, meditációkat és megerősítéseket tartalmaz, melyekkel megnövelheted, megerősítheted és folyamatosan táplálhatod önbecsülésed.
Olvass bele a könyvbe!
Betekintő – tartalomjegyzés és bevezető (PDF) >>
Betekintő – belső oldalak (PDF) >>
2. SZERESD MAGAD, HOGY GYÓGYULJON AZ ÉLETED
Önszeretet és önelfogadás CD motivációs szövegekkel, meditációval, dalokkal, megerősítésekkel
Az a célom ezzel a CD-vel, hogy segítsem meggyógyítani a kapcsolatodat saját magaddal, mert ez az egészséged és a mindennapi boldogságod alapja. Ha nem szereted magadat, állandóan olyan tapasztalások érnek az életben, amikben ezt a kellemetlen érzést újra és újra átéled. És ezek a negatív érzések felelősek számtalan problémáért az életedben.
Hallgass bele!
[soundcloud url=”https://api.soundcloud.com/playlists/274431381″ params=”auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&visual=true” width=”100%” height=”300″ iframe=”true” /]
3. SZERESD A TESTED, HOGY EGÉSZSÉGESEN ÉLHESS
Testszeretet CD motivációs szövegekkel, meditációval, dalokkal, megerősítésekkel
Megtanulhatod, hogyan szeresd meg a tested és hogyan folytass gyógyító kommunikációt vele az egészséged védelmében. Hiába vágysz bármire, ha nem élnél, nem tudnád megtapasztalni. Hiába szeretnél boldog lenni, ha közben nem fogadod el a testedet, nem fogod jól érezni magadat sehol.
Az egészség olyan testben tud virágozni, ahol a test szeretve van.
Hallgass bele!
[soundcloud url=”https://api.soundcloud.com/playlists/274431132″ params=”color=ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false” width=”100%” height=”300″ iframe=”true” /]
4. VÁLJ AZZÁ, AKI LENNI SZERETNÉL
Énképfejlesztő CD motivációs szövegekkel, meditációval, dalokkal, megerősítésekkel
Megtanulhatod, hogyan alakítsd át az önmagadról kialakított képet olyanná, amely támogat téged az előrejutásban, a problémáid hatékony megoldásában, az álmaid megvalósításában. Azt is megtanulod, hogyan tedd szokássá a pozitív belső párbeszédet, mely sorsodat formálja.
Hallgass bele!
[soundcloud url=”https://api.soundcloud.com/playlists/274431792″ params=”color=ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false” width=”100%” height=”300″ iframe=”true” /]
5. KÉPES VAGY RÁ! MEG TUDOD CSINÁLNI!
Önbizalom CD motivációs szövegekkel, meditációval, dalokkal, megerősítésekkel
Megtanulhatod, hogyan növelheted az önbizalmadat, és egy olyan technikát is elsajátíthatsz, amelynek a segítségével konkrét helyzetek előtt pár perc alatt képes vagy növelni a magabiztosságodat, amikor csak szükségét érzed.
Hallgass bele!
[soundcloud url=”https://api.soundcloud.com/playlists/274430745″ params=”color=ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false” width=”100%” height=”300″ iframe=”true” /]
+1 BÓNUSZ A CSOMAGHOZ
50 motivációs, önbecsülés növelését inspiráló, idézetes grafika.
A kiadvány PDF formátumban tölthető le!
Reviews
There are no reviews yet.