Olvass bele a könyvbe (PDF) >>

A 14-20 év közötti fiatalok életét leginkább a jövőtől való félelem, a pályaválasztás miatti nyomás, az új helyzetek, változások miatti szorongás teszi nehézzé.

A kifejezetten fiatal felnőttek igényei szerint kidolgozott Boldogságóra kézikönyv és munkafüzet nagy segítség lehet számukra a pozitív gondolkodás elsajátításában, a kihívások teljesítésében, miközben kellő önbizalommal és fejlett önértékeléssel ajándékoznak meg. A könyv gyakorlatai megkönnyítik számukra a felnőtté válást.

A Boldogságóra kézikönyvben a különböző témáknak megfelelően több tucatnyi érdekes, kreatív, fejlesztő feladat kapott helyet, amelyek mind a boldogság megélésére, a pozitív gondolkodás fejlesztésére és az énkép, önbecsülés növelésére koncentrálnak.

Mit tartalmaz a Boldogságóra 14-20 éves korosztálynak szóló kézikönyv?

A fiatal felnőtt korosztálynak szóló Boldogságóra kézikönyv és munkafüzet 10 egymásra épülő témából áll, amelyek a fiatalok fejlettségi szintén foglalkoznak a boldogság különböző összetevőivel, feltételeivel:

  1. Boldogságfokozó hála
  2. Optimizmus gyakorlása
  3. Kapcsolatok ápolása
  4. Boldogító jócselekedetek
  5. Célok kitűzése és elérése
  6. Megküzdési stratégiák
  7. Apró örömök élvezete
  8. Megbocsátás
  9. Testmozgás
  10. Fenntartható boldogság

Boldogságórák otthon és az iskolában!

Az óravázlatok mindenkinek segítenek, akik szeretnének boldogságórát tartani. Tehát, ha te nem pedagógusként, hanem szülőként, vagy más segítő szakmában dolgozó szakemberként szeretnél segíteni a gyerekeknek, illetve fiatal felnőtteknek, akkor ez a könyv számodra is nagy segítséget jelentenek!

Neked ajánljuk a Boldogságóra kézikönyvet és munkafüzetet, ha

  • pedagógusként szeretnéd bevezetni a Boldogságórákat az iskolában,
  • az értelmi nevelésen túl, a gyerekek lelki nevelését is fontosnak tartod,
  • szeretnél hasznos, a mindennapokban is hasznosítható készségeket adni a gyerekeknek,
  • összetartó, szoros osztályközösséget szeretnél kialakítani,
  • szeretnéd, hogy a felsős korosztály könnyebben, magabiztosabban oldja meg a mindennapi kihívásokat,
  • szeretnéd hatékonyabban kezelni a problémás fiatalokat,
  • a boldogság tanítása mellett szeretnél te is egyre boldogabb lenni,
  • szülőként szeretnéd, hogy a gyermeked személyiségfejlesztő és boldogságszintnövelő technikákat tanuljon.

A Boldogságóra Program garantáltan működik

  • Prof. Dr. Bagdy Emőke szakmai közreműködésével
  • Prof. Oláh Attila boldogságkutató tudományos szaktanácsadásaival
  • Tudományosan mért, igazoltan pozitív a hatása (ELTE PPK)
  • Bagdi Bella által elindított Boldogságóra Program több mint 3 éves tapasztalatával
  • 349 iskola és óvoda hivatalosan is képviseli a programot, akik elnyerték a Boldog Iskola és Óvoda címet
  • Több mint 4000 boldogságóra csoport működik az országban
  • Több mint 80.000 gyermek vesz részt boldogságórákon
  • 3 éve sikeres a program Magyarországon
  • 4 nyelvre fordították már le (angol, német, szlovák, román) és működik a program Európában

 

A Boldogságórákról

A Boldogságórákat Magyarországon 2014 szeptemberében indította el a Jobb Veled a Világ Alapítvány szervezésében Bagdi Bella, az alapítvány elnöke. A program célja, hogy a felnövekvő generáció számára egyre inkább természetessé váljon a pozitív életszemlélet, az optimizmus, hogy magabiztos, pozitív énképpel rendelkező és önmagukat szerető és elfogadó felnőttek legyenek a gyerekekből.

Azóta az ELTE Pozitív Pszichológiai Kutatócsoportja bebizonyította, hogy a Boldogságórák csökkentik a gyerekek szorongását, erősítik az önbizalmukat, kiegyensúlyozottá és magabiztossá teszik őket.

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Boldogságóra kézikönyv és munkafüzet 14-20 éveseknek” értékelése elsőként

Your email address will not be published. Required fields are marked