Căpitanul Clipă – Program de reglare emoțională și concentrare a atenției

5 500 Ft

PROGRAM DE REGLARE EMOȚIONALĂ ȘI CONCENTRARE A ATENȚIEI Mindfulness interactiv cu povești și exerciții ludice

În această carte, psihologul, profesorul de mindfulness (MBSR, MBCT) și de autocompasiune (MSC), Bella Bagdi oferă metode simple și eficiente destinate copiilor preșcolari și școlari primari, pentru a-și regla emoțiile și a-și susține controlul atenției.

Conținutul manualului:

228 de pagini de cunoștințe valoroase în manual
85 de exerciții jucăușe pentru exersarea reglării emoționale și a mindfulness-ului
9 povești interactive de mindfulness
un program de ateliere structurat pe durata a 10 săptămâni
36 de ilustrații care însoțesc poveștile
exerciții adaptate pentru grădiniță, școală, și chiar și pentru acasă
context teoretic pentru 10 teme esențiale
sfaturi și idei pentru activități atractive
o gamă largă de imagini și ilustrații colorate, atrăgătoare