1.
Minden reggel húzz egy kártyát a pakliból!
2.
Olvasd fel magadnak (akár hangosan is) és hagyj egy kis időt, hogy átérezd a megerősítés üzenetét!
3.
Napközben többször is ismételd el magadban, hogy mélyebben beépüljön!
4.
Másnap húzz egy újabb kártyát és folytasd a gyakorlást!