Hogyan segítenek a pozitív megerősítések?
A pozitív üzenetek rendszeres ismételgetésével üzeneteket küldesz az agyadnak, amikkel idővel pozitív irányba fordíthatod énképed, felfogásod. Nem is kell hozzá sokat tenned, csak nap mint nap foglalkoznod vele és tudatosan ismételned magadban az üzeneteket. Az üzenetek kidolgozásában pedig segítségedre leszünk: válaszd hozzá új megerősítő kártyáinkat és tapasztald meg általuk a pozitív megerősítések hatását!