A hit teremtő ereje meggyógyít
Imaterápia könyv ajándék dalokkal – letölthető MP3 dalok
Az egészséges gondolatok alkotják és táplálják az elme hátterében lévő idegrendszeri hálózat pozitív alapját. Ezen a CD-n hallható pozitív gondolatok, dalok és meditációk, megerősítik a pozitív reakciókat az agyadban és kémiai anyagokat szabadítanak fel az agy természetes patikájából. Ilyen például az endorfin és a szerotonin. Egy ilyen pozitív környezetben az értelmi és fizikai egészség virágzik.
Hallgass bele!
Van, hogy olyan problémával, élethelyzettel szembesülsz, amely megterhelő a számodra, és fogalmad sincs, hogyan kellene megoldanod?
Van, hogy meg kell birkóznod a depresszióval, a stresszel, szorongással, vagy bármilyen függőséggel?
Van, hogy a gondjaid annyira rád telepszenek, hogy a napi életed menedzselése is kezelhetetlennek tűnő terhet jelent?
Ebből a könyvből megtudhatod, hogyan segíthetsz magadon úgy, hogy ne csak a problémáidat old meg, hanem azt is megtanulhatod, hogyan lehetsz boldogabb és elégedettebb az életeddel az imaterápia módszerének a segítségével.
Miért van terápiás hatása az imának?
Azért, mert az ima különleges pszichikai állapotba emel. Számos kutatás igazolja, hogy az ima terápiás hatással van gyakorlójára. Amikor imádkozunk Istenhez, a szeretethez, a békéhez, az örömhöz szeretnénk kapcsolódni. Például a meditációs ima megtanít a jelenben létezni, lassítja a légzésünket, ami már önmagában véve pozitív hatású.
Az ima ideje alatt megtapasztaljuk a stresszmentességet, a gondtalanságot, ami hozzájárul ahhoz, hogy nyugodtabbak legyünk és csökkenjenek a szorongásaink, ráadásul felmérések szerint az ima a jobb alvást is elősegíti. A Gondviselésben való bizalom, a dolgaink kibeszélése nagy megkönnyebbülést hoz.
Önértékelésünk növekszik, koncentrációképességünk javul. Az imában a szereteten keresztül próbálunk rátekinteni a dolgainkra; megváltoztatja a viszonyulásunkat a saját gondolatainkhoz, aminek köszönhetően képesek leszünk másként érzékelni például egy konfliktushelyzetet, és az ima segíti a megbocsátást, az elengedést. Számos pszichés zavart felold.
Milyen előnyöd származik abból, ha megtalálod a személyiségedhez leginkább illő imaformát és minden nap gyakorlod azt?
53 lelki gyakorlat a belső béke és az örömteli élet eléréshez
Ha egyik önfejlesztő tréningről a másikra rohanunk, de a hétköznapok valódiságában nem tudjuk alkalmazni a lelki gyakorlatainkat, akkor a lelki életünk nincsen rendben. Hiszen a lelki élet célja éppen az lenne, hogy képessé tegyen bennünket a minden napi események igenlésére, amelyek nagyszerű lehetőségek a gyakorlásra.
Pontosan ezek a helyzetek azok, amikor is alkalmunk nyílik a gyakorlásra: a megbocsátás, az elengedés, a megértés, az együttérzés imáira. Az egészséges spiritualitás mindig átjárja a hétköznapokat is, és képessé tesz a hétköznapokkal való megfelelő elboldogulásra. A valódi spiritualitás mindig mély békességhez és örömhöz vezet.
A hit teremtő ereje meggyógyít
Ajándék dalok – letölthető MP3
Az egészséges gondolatok alkotják és táplálják az elme hátterében lévő idegrendszeri hálózat pozitív alapját. Ezen a CD-n hallható pozitív gondolatok, dalok és meditációk, megerősítik a pozitív reakciókat az agyadban és kémiai anyagokat szabadítanak fel az agy természetes patikájából. Ilyen például az endorfin és a szerotonin. Egy ilyen pozitív környezetben az értelmi és fizikai egészség virágzik.
Hallgass bele!
Reviews
There are no reviews yet.