Kapitän Augenblick – Programm für Gefühlsregulation und Aufmerksamheitskontrolle

7 800 Ft

PROGRAMM ZUR GEFÜHLSREGULATION UND AUFMERKSAMKEITSKONTROLLE mit interaktiven Achtsamkeitsgeschichten und spielerischen Übungen

In diesem Buch bietet Bella Bagdi – Psychologin, Achtsamkeitslehrerin (MBSR, MBCT) und Lehrerin für achtsames Selbstmitgefühl (MSC) – einfache und wirksame Methoden für Kinder im Vor- und Grundschulalter, um ihre Emotionen zu regulieren und Aufmerksamkeitskontrolle zu üben.

Inhalt des Handbuchs:

228 Seiten voller nützlicher Inhalte im Handbuch
85 spielerische Übungen zur Gefühlsregulation und Aufmerksamkeitskontrolle
9 interaktive Achtsamkeitsgeschichten
10-wöchiger Sitzungsplan
36 Märchenillustrationen
Übungen, die im Kindergarten, in der Schule und zu Hause eingesetzt werden können
Theoretischer Hintergrund zu 10 Themenbereichen
Tipps und Ideen für die Gestaltung der Sitzungen
Zahlreiche anschauliche, farbige Bilder und Illustrationen