Szívmanó nyugilégzés kártyák, Szívmanó – Érzelmi intelligenciát fejlesztő kártyajáték és Pillanatkapitány könyv gyerekeknek érzelemszabályozás és figyelemkontroll programmal egy csomagban.
Ujjvezetős és feszültségoldó légzőgyakorlatok gyerekeknek
A Szívmanó nyugilégzés kártyák segítenek bennünket abban, hogy támogassuk gyermekünk érzelem szabályozó képességének fejlődését.
• Az érzelemszabályozás és indulatkezelés elsajátítása már óvodáskortól aktuális feladat.
• Iskolába lépve pedig nagyon sok gyermek küzd teljesítményszorongással, az ismeretlentől való félelemmel, vagy a serdülőkorba lépve a társas helyzetektől való szorongással.
Az ujjvezetős és a feszültségoldó tudatos légzés gyakorlatok alkalmazása hasznos lehet mind érzelmileg megterhelő helyzetekben, mind megelőzés céljából. Ehhez 40 lehetőséget is találunk a kártya csomagban. Az érzelmek megfelelő kezelése kulcs fontosságú az iskolaérettség, a tanulmányi siker és a mentális egészség szempontjából.
6 490 FtOriginal price was: 6 490 Ft.5 840 FtCurrent price is: 5 840 Ft.
Most 10% karácsonyi kedvezménnyel!
50 tudatos jelenlét gyakorlat, amely segít a stresszkezelésben, az érzelemszabályozásban, a rágódás, agyalás leállításában, a tudatosság és az önismeret fejlesztésében és a mindennapi belső béke megteremtésében.
60 pozitív megerősítés, hogy tudatos örömmel töltsd meg az életed
Emlékeztesd magad arra, hogy a boldogság mindig elérhető, csak nyitott szívvel kell fogadnod!