© Copyright 2025 | Mentalfocus Kft. | Minden jog fenntartva!
bestseller - 3 hónap alatt már 5000 eladott példány!
Segíts gyermekednek az érzelemszabályozásban, a figyelemkontrollban és tanítsd önuralomra JÁTÉKOSAN!
Pillanatkapitány kalandjain keresztül a gyerekek:
- megtanulják az érzelemszabályozás alapjait
- elsajátítják annak technikáját, hogyan irányítsák a figyelmüket;
- megtanulnak különböző önmegnyugtató technikákat, hogy könnyebben kezeljék a stresszt;
- megtanulják, hogyan ne ragadjanak bele a negatív gondolatok csapdájába;
- megtanulják lecsendesíteni a belső kritikus hangjukat;
- megtanulják hogyan legyenek nyitottabbak és elfogadóbbak önmagukkal és másokkal.
60 egyperces tudatos boldogság gyakorlat
a teljesebb életért
Mindannyian boldogok akarunk lenni – még ha nem is valljuk be nyíltan, vagy más szavakkal palástoljuk ezen alapvető vágyunkat. Legyen szó valakihez tartozásról, szakmai sikerről, a spirituális kiteljesedésről, az élet céljáról, azért sóvárgunk utánuk, mert azt gondoljuk, hogy ezek majd boldogabbá tesznek bennünket. Mégis csupán kevesen vannak, akik valóban tudják, milyen mértékben növelhetnék a boldogságukat vagy, hogy mindehhez hogyan fogjanak hozzá.
A 60 Boldogság megerősítés kártya 60 olyan tudatos boldogság gyakorlatot tartalmaz, amikről tudományosan is bizonyított, hogy a leghatékonyabb boldogságfokozó stratégiák.
A Boldogságóra Programot beválasztották a világ 15 leghatásosabb iskolai jóllét programja közé!
A GYEREKEK SZEMÉLYISÉGÉT FEJLESZTŐ BOLDOGSÁGÓRA KÉZIKÖNYVEK ÉS MUNKAFÜZETEK PEDAGÓGUSOKNAK ÉS SZÜLŐKNEK
MEGJELENT!
Tudatos boldogság
A pozitív pszichológia, a mindfulness és az önegyüttérzés erejével a teljesebb életért.
Megjelent Bagdi Bella, Kapitány-Fövény Máté, Magyaródi Tímea, Nagy Henriett, Perczel-Forintos Dóra könyve.
ÚJRA KAPHATÓ!
A karaktererősségek hatalma
Becsüld meg és keltsd életre a benned rejlő pozitív erőket!
Ryan Niemiec és Robert McGarth kaktererősségekről szóló könyve hiánypótló kötet Magyarországon
Önszeretet megerősítések,
hogy egyre jobban szeresd és fogadd el önmagad minden nap
Az Önszeretet megerősítés kártyák minden nap emlékeztetnek arra mennyire értékes és szerethető vagy. A megerősítő szavak ereje segít abban, hogy elhidd, megérdemled a boldogságot, a törődést, a kedvességet és a szeretetet. Vedd kezedbe a kártyákat, olvasd el a megerősítéseket és engedd, hogy a pozitív gondolatok átformálják azt, ahogyan kapcsolódsz önmagadhoz! Engedd el az önkritikát és építsd fel az erősebb, magabiztosabb éned pozitív megerősítések által!
Új kalanddal tér vissza Szívmanó – megérkeztek a nyugilégzés kártyák!
Szívmanó
Nyugilégzés kártyák
Tanítsd meg a gyermekedet megnyugodni!
Segítsd gyermekedet az érzelemszabályozás és önmegnyugtatás elsajátításában játékosan, a Szívmanó nyugilégzés kártyákkal.
Mindfulness kártyák
50 tudatos jelenlét gyakorlat, amely segít:
- a stresszkezelésben,
- az érzelemszabályozásban,
- a rágódás, agyalás leállításában,
- a tudatosság és az önismeret fejlesztésében,
- és a mindennapi belső béke megteremtésében.
Az élet a legizgalmasabb kaland: segíts a gyermekednek helytállni benne!
Kalandok kapuja
Kreatív problémamegoldó képességet fejlesztő kártyajáték
A Kalandok kapuja kártyajáték izgalmas és élvezetes kalandokon keresztül segít a gyermekednek bizonyítani talpraesettségét, fejleszteni önbizalmát, problémamegoldó képességét, kreatív gondolkodását és megküzdési képességeit.
Szívmanó
érzelmi intelligenciát fejlesztő kártyajáték
A gyermeked érzelmi jólléte, viselkedése, sőt, az egész jövője azon múlik, képes-e megfelelően kezelni az érzelmeit: Hogyan tanítsd meg őt az érzelemszabályozásra? Hogyan fejleszd érzelmi intelligenciáját?
Ez azért nehéz, mert gyakran mi felnőttek sem vagyunk tudatosak az érzelmeink felismerésében és kezelésében, ezért gyermekeinknek is nehezen tudjuk átadni mindezt. Mit tudunk tenni? Olyan játékos módszerekkel segíteni az érzelmek felismerését és kezelését, amelyekből nem csak gyermekeink, hanem mi magunk is tanulhatunk.
Ebben segít a Szívmanó Érzelmi Intelligenciát Fejlesztő kártyacsomag 3-12 éves gyerekek számára.
A kamaszkor egy sok stresszel és akadállyal teli érzelmi hullámvasút a gyermekek számára: Hogyan segítsünk nekik érzelmileg erősebben és magabiztosabban átjutni rajta?
BOLDOGSÁGÓRA KÉZIKÖNYV
Boldogságóra Kézikönyv 14-20 éves korig szülőknek, pedagógusoknak és diákoknak
Fókuszban az identitásépítés és boldogságstratégiák!
A Boldogságóra szakemberei által fejlesztve
Önbizalom program gyerekeknek és fiataloknak
Az önbizalom a gyermekek és fiatalok útlevele egy életen át tartó mentális egészséghez, kibontakozáshoz és boldogsághoz: Hogyan segítsünk nekik megszerezni?
A pozitív gondolkodás társasjátéka, mely kikapcsol, fejleszt, összehoz!
- Segíti a gyermekek és felnőttek személyiségfejlődését,
- javítja a társ- és csoportismereti folyamatokat,
- hozzájárul a pozitív énkép kialakulásához,
- az erősségekre irányítja a figyelmet,
- erősíti az önbizalmat.
Több mint 20.000 eladott példány! ideális ajándék karácsonyra!
Tedd szokásoddá a boldogságot! Segítünk benne.
Boldogságnapló
napi megerősítésekkel ebben segít neked.
Milyen volt a napod? Este fáradtan sokan bizony inkább már csak arra emlékeznek, ami nehéz volt, ami lefárasztotta őket. Kedvetlenül kerülnek ágyba és örülnek, hogy végre vége a napnak. A Boldogságnapló vezetése során napról napra megerősítheted magadban a pozitív érzéseket és élményeket, ráirányíthatod a figyelmedet mindarra a jóra, ami történt veled, önmagadról tanulhatsz és ezáltal lépésről lépésre egyre boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá válsz majd.
Pozitív gyerek vagyok
pozitív gondolkodást fejlesztő kártyajáték
Az, hogy gyermekednek milyen a hozzáállása a mindennapokban átélt eseményekhez, milyen döntéseket hoz, milyen a személyisége, mire tartja magát képesnek, mi lesz majd belőle, mind-mind a gondolatai eredménye.
Hogyan taníthatod meg őt pozitívan gondolkodni?
Ez különösen nehéz, főként akkor, ha te magad is hajlamos vagy borúsan látni a dolgokat. Mert miközben szeretnéd, ha a gyermeked optimista lenne, ha örömmel nézne a jövőbe, ha boldog, vidám, kiegyensúlyozott élete lenne, nem tudod mindebben hogyan segíthetnéd őt. Mit mondj? Mit tegyél? Min változtass?
Ebben segít a Pozitív gyerek vagyok kártyacsomag 60 pozitív megerősítés kártyával.
Építs hidakat a generációk között:
Vidd haza a tudatos történetmesélés varázsát!
A Pozitivity Family és a családi kapcsolatépítő kártyák tudomány-alapú eszközökként támogatják a családi összetartozás erősítését!
Bagdi Bella:
Mindfulness és önegyüttérzés alapú gyakorlatok
12 érzelmi gyógyulást támogató dallal
Hála-híd
Személyiségfejlesztő kártyajáték
A Hála-híd kártyajátékkal új szemléletet kelthettek életre játék közben, miközben egymással való kapcsolatotokat is elmélyíthetitek. Fedezzétek fel ti is a hála erejét játékosan a családdal vagy a barátokkal! Játszhatjátok otthon, nyaraláskor, kikapcsolódáskor, hamarosan pedig boldogságfokozó erejét is megtapasztalhatjátok. Legyen részetek szórakoztató és inspiráló pillanatokban közösen a Hála-híd kártyákkal!
BOLDOGSÁGÓRA KÖNYVEK
Több mint 200 személyiségfejlesztő játék, gyakorlat, közérthetően elmagyarázva, óvodai, iskolai és otthoni használatra.
A Boldogságóra könyvek már megvásárolhatóak az Ecofamily boltjaiban is!
Beszélgetésindító és párkapcsolati kártyák
Önismeret-fejlesztő kártyajáték és munkafüzet a benned rejlő erősségek felfedezéséhez
Párkapcsolati kártyák
Csempészd vissza az órákon át tartó, mély beszélgetések szépségét, és találjatok rá újra közös értékeitekre – segítenek benne a Párkapcsolati
kártyák.
Olykor-olykor mindenkinek jól jön a megerősítés motivációképp, de nem is sejtenéd, hogy milyen erő rejlik a pozitív megerősítésekben! Belső erőforrást, inspirációt jelentenek. Tematikus kártyáinkkal pedig Te is megtapasztalhatod erejüket! Ismerd meg 3 új kártyánkat is!
Különleges könyv ajándékba
100 őszinte és mély gondolat, amivel kifejezheted szeretteidnek, és azoknak az embereknek, akik valamiért fontosak neked, mit is jelentenek számodra. Rendeld meg a könyvet ajándékba!
Ajándékozz édesanyádnak valami különlegeset és igazán szívhez szólót: lepd meg a 100 ok, amiért jobb veled a világ, édesanyám c. könyvvel!
Pozitivity játékcsalád
Mindenki jó valamiben. Te miben lehetsz a legjobb?
Töltsd ki a tesztet, derítsd ki az erősségeid és tudd meg, hogyan lehetsz a legjobb önmagad!
